IF - Rudyard Kipling

Una de mis principales fuentes de insipración y también de motivación. En mi anterior "sitio" ya había puesto este poema en su versión "castellana". Ahora lo dejo en su versión original, quien este muy interesado tiene la traducción y un poco mas de información aquí. http://es.wikipedia.org/wiki/Si..._(Kipling) If— If you can keep your head when all around youAre losing theirs and blaming it on you;If you can trust yourself when all men doubt...

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DE MOLESTIAS Y OBSTÁCULOS, PERO OBJETIVO CUMPLIDO

El  Sábado viajaba a Andujar (Jaén) para disputar el Campeonato de Andalucía de Clubs por Equipos, memorial Juan David de la Casa (un gran entrenador que nos dejó en 2008, tras un trágico accidente de tráfico cuando volvía de un Campeonato de España Promesa, acompañado de algunos de sus atletas y a escasos kilómetros de llegar a su destino).   La prueba que debía cubrir para el club era el 3000 obstáculos, prueba que abandoné en 2011...

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VOLVEMOS AL 3000 OBSTÁCULOS, PASAJERAMENTE

Este Sábado se disputa en Andujar (Jaen) el Campeonato de Andalucía de Clubs en pista, Memorial Juan David de la Casa. Mi club, Atletismo Málaga, participa por primera vez en esta edición.   Somos un equipo Joven, con unos pocos atletas de nivel y una gran cantera, que el Sábado saldrá a la pista de Andujar para demostrar que se están haciendo bien las cosas. El club ha decidido que lo mejor es que participe en la prueba de 3000 obstáculos,...

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BATIDO PERFECTO

Después de un pequeño proceso de ensaño y error, he logrado elaborar una receta casera de lo que para mi es el "batido perfecto". Aunque no soy experto en nutrición, si que tengo algunos conocimientos necesarios e imprescindibles para cuidar mi alimentación, de acorde con la práctica deportiva. Como siempre, esto no se trata de ningún artículo científico y la única prueba de su valía, es mi experiencia personal.   Entre el delicado equilibrio...

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Y HASTA AQUÍ EL INVIERNO DE 2013

Con mi participación ayer en el Campeonato de España de 10.000m, mi 8º puesto y mis 29.54 de tiempo final, ponemos punto y seguido en esta temporada de 2013, dando por concluido un difícil invierno.   Las sensaciones de ayer fueron ciertamente contradictorias. Tras correr durante 6 kilómetros con una sensación de control total, en dos o tres vueltas, la cosa cambio radicalmente; a cola de mi grupo empecé a sufrir por no descolgarme y los...

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LOOKING TO THE FUTURE

Hace bastantes días que no paso por aquí, pero tengo muy buenas excusas para ello. La semana santa ha vuelto a ser tan ajetreada, interesante y cargada de entrenamientos como los años anteriores, pero además le hemos sumado intensas jornadas laborales. La falta de tiempo y la necesidad de ocuparlo en el descanso son mis excusas. Por fin hoy puedo tomar un poco de aire y escribir sobre mis planes futuros.   Después de pasar tres días de relax...

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